Das große GU Koch- und Backbuch Cholesterinspiegel senken

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Das große GU Koch- und Backbuch Cholesterinspiegel senken

Über 170 Genießer-Rezepte für Gesundheitsbewusste

Verfasser: Ilies, Angelika; Muliar, Doris

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Lecker und cholesterinarm ist kein Wiederspruch, das zeigt dieses Kochbuch- und Backbuch. Im Vordergrund stehen Gemüsegerichte und für die Zubereitung werden vorzugsweise pflanzliche Fette verwendet, doch auf Fleisch und tierische Produkte muss niemand verzichten. Die Rezepte sind schnell zubereitet, abwechslungsreich und haben das große Plus: sie sind ideal für Gesundheit, Wohlbefinden und die schlanke Linie!

Im Theorieteil wurden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Zusammenarbeit mit der Lipid-Liga e.V. übersichtlich und verständlich zusammengefasst und erklärt.