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Adipositas ist ein schwerwiegendes und zunehmendes Problem unserer Gesellschaft:Die Betroffenen leiden aufgrund ihres Gewichts unter körperlichen Beeinträchtigungen. Aber auch psychische Probleme sind nicht zu unterschätzen, insbesondere im Teenager-Alter. Scham und geringes Selbstwertgefühl, Angst vor Hänseleien oder das Ausgeschlossensein von körperlichen Aktivitäten sind der stärkste Antrieb für Teenager, freiwillig an einem Gewichtskontrollprogramm teilzunehmen. Das vorliegende Trainingsprogramm setzt gezielt bei der Altersgruppe der 11- bis 15-Jährigen an. Sie lernen etwas über ihr bisheriges Essverhalten: Wann, wie und was wird warum - gegessen? Und sie lernen, Essverhalten, Ernährungsgewohnheiten und Bewegung systematisch zu verändern. Adipositas-Behandlung bedeutet nie allein Gewichtsreduktion, sondern muss vor allem die langfristige Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten umfassen.