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Mehrere 1000 Kilometer Wanderwege ziehen sich durch die deutschen Mittelgebirge. Es gibt Qualitätswege und Fernwege, Naturschutzgebiete und Nationalparks. Wer soll das den Überblick behalten? Manuel Andrack, der "Deutsche Wanderpapst", wie ihn die internationale Presse taufte, stell seine Lieblingswanderstrecken in der Eifel, an der Mosel, im Spessart, in der Sächsischen Schweiz und im Bayerischen Wald vor - kenntnisreich wie amüsant, mit oft schonungslos subjektiven Einsprengseln.