Resilienz

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Resilienz

7 Schlüssel für mehr innere Stärke

Verfasser: Heller, Jutta (Verfasser)

Medienkennzeichen: CD/E-Hörbuch

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH

Reihe: argon balance

Mediengruppe: CD

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Inhalt

Stärke deine seelische Widerstandskraft

Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Resilienz können wir trainieren! Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt in Resilienz – 7 Schlüssel für mehr innere Stärke anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Techniken und Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von seelischer Widerstandskraft.