Fernöstliche Heilkunst für die Seele

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Fernöstliche Heilkunst für die Seele

natürliche Selbsthilfe bei Krisen und Verstimmungen

Verfasser: Hollweg, Petra; Schwarz, Wolfram

Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

In Deutschland leiden zehn Millionen Menschen unter den Belastungen des modernen Alltags. Permanenter Termin- und Leistungsdruck und gesellschaftliche Anforderungen führen auf die Dauer in einen Negativ-Kreislauf der Emotionen. In diesem Ratgeber zeigen die Autoren, wie die chinesische Heilkunst bei Verstimmungen, Ängsten und seelischen Krisen helfen kann.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) behandelt seelische Verstimmungen und Angsterkrankungen ganzheitlich, ausgerichtet auf die fünf Energietypen: Für jeden nennen die Autoren spezielle Heilrezepte und Heilkräuter. Sie geben Anregungen zu Entspannung, Ernährung und Akupressur.