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Mein Kompass durch die Wechseljahre

Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Heide (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratgeber, wie man mit einer Kombination aus schulmedizinischen Maßnahmen und Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert und hormonelle Schräglagen ausgleichen kann. Sie erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Empfängnisverhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatz-Therapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit heilsamen Tees und Entspannungsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es nochmals richtig los!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Heide (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 441
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 978-3-9685904-3-1
Beschreibung: 256 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch