PALEO power every day

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PALEO power every day

das Original - Band 2

Verfasser: Richter, Nico; Schneider, Michaela

Jahr: 2015

Verlag: München, Christian Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Essen & Trinken Diät & Fasten Paleo / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Paleo ist mehr als moderne Steinzeiternährung. Paleo ist ein Lebensgefühl! Nico Richter beantwortet im Nachfolgeband seines Bestsellers die Frage: Wie integriere ich Paleo ganzheitlich in meinen Alltag? 120 neue Rezepte (wie immer gluten- und laktosefrei), lassen sich ganz einfach im Baukastenprinzip zu alltagstauglichen Menüs zusammenstellen. Darüber hinaus geht es um Bewegung in der Natur, erholsamen Schlaf und den richtigen Umgang mit Stress.