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Atementspannung
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Medienkennzeichen:
CD/E
Jahr:
2015
Verlag:
Berlin, Minddrops Verlag
Mediengruppe:
CD
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Sport & Entspannung
Entspannungstechniken / 2. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Auf CD1 finden Sie eine Auswahl an grundlegenden Atemübungen. Dazu gehören u. a. Achtsames Atmen, Autogenes Atmen, die Körperatmung, eine wunderschöne Fantasiereise und einige andere kurze Entspannungstechniken rund ums Atmen / Ca. 80 Minuten Spielzeit
Auf CD2 finden Sie 3 kombinierte Übungen: Für ein frisches und gutgelauntes Erwachen am Morgen - Für eine vitalisierende Pause zwischendurch - Für ein sanftes, angenehmes und sorgenfreies Einschlafen am Abend / Ca. 80 Minuten Spielzeit BONUSDOWNLOADS: Mit dieser CD erhalten Sie kostenfreien Zugang zu unserem Downloadbereich. Dort warten auf Sie viele weitere lange und kurze Übungen rund ums Atmen: Der mächtige Feueratem, Heilung, Loslassen, Tiefe Ruhe, Energie, Kraft und Stärke... und noch viele mehr!
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Jahr:
2015
Verlag:
Berlin, Minddrops Verlag
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-943396-08-9
Beschreibung:
2 CDs (ca. 160 Minuten)
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Mediengruppe:
CD