Breites Kreuz und starke Arme

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Breites Kreuz und starke Arme

das beste Workout zu unserem 20. Geburtstag

Medienkennzeichen: DVD/E

Jahr: 2016

Verlag: Men´s Health

Mediengruppe: DVD

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Sport & Entspannung Fitness & Workout / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Am 21. Juni beginnt offiziell der Sommer - und damit auch die Zeit von Shorts und oben ohne! Zum Glück bleibt bis dahin noch genug Zeit, sich in Form zu bringen - am besen mit unserem Video-Power-Workout "Breites Kreuz und starke Arme". Profi-Trainer Dr. Moritz Tellmann absolviert gemeinsam mit Ihnen das ultimative Training und erklärt Schritt für Schritt, worauf Sie bei der Ausführung achten müssen. Damit das Workout Wirkung zeigt, ziehen Sie es am besten zwei- bis dreimal pro Woche durch (mindestens 48 Stunden Pause dazuwischen). Viel Spaß und Erfolg!