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Bewegung bewusst erleben

Verfasser: Bleis, Carola; Mair, Jörg

Jahr: 2011

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal für Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit Übungsanleitungen auf CD.