Autogenes Training

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Autogenes Training

mehr Gelassenheit und Energie

Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV Buchverl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert · Autogenes Training im Alltag einsetzen für Anfänger und Fortgeschrittene · Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern · Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).