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Medical Yoga
Anatomisch richtig üben - Bewegungsprobleme lösen
Jahr:
2016
Verlag:
Stuttgart, TRIAS Verlag
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Sport & Entspannung
Yoga / 2. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Nie war Yoga gesünder!
Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit, Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen.
Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie, warum Yoga dem Körper so gut tut.
- Vielfalt und Tiefe: 18 zentrale Asanas und über 140 vertiefende und unterstützende Übungsvariationen.
- Beschwerde und Asana: Yoga Solutions für die häufigsten Beschwerden von Kopf und Fuß.
- Innen und Außen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick.
Begeben Sie sich mit Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einembewegten, kraftvollen und dynamischen Alltag.
Jahr:
2016
Verlag:
Stuttgart, TRIAS Verlag
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-432-10090-6
2. ISBN:
3-432-10090-6
Beschreibung:
180 Seiten
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Mediengruppe:
Sachbuch